Cool Idea
Bajgiel z łososiem wędzonym i serkiem z koperkiem
Chrupiący, opieczony bajgiel z grubą warstwą serka kremowego z koperkiem i cytryną, wędzonym łososiem, czerwoną cebulą i kaparami. Bajgiel z łososiem – przepis na śniadanie w stylu nowojorskim w 15 minut.
Przepisy
Zobacz wszystkie →
Pieczywo
Focaccia z rozmarynem i solą morską
Puszysta, dziurawa focaccia na oliwie z oliwek, z chrupiącym spodem, świeżym rozmarynem i płatkami soli. Focaccia – przepis na włoski chleb z blachy bez wyrabiania, który wychodzi nawet początkującym.
Napój
Chai latte domowe z korzennymi przyprawami
Aromatyczne chai latte z czarnej herbaty, imbiru, cynamonu, kardamonu i goździków, zaparzone w mleku i spienione jak w kawiarni. Chai latte – przepis na rozgrzewający napój na jesienne poranki.
Śniadanie
Bajgiel z łososiem wędzonym i serkiem z koperkiem
Chrupiący, opieczony bajgiel z grubą warstwą serka kremowego z koperkiem i cytryną, wędzonym łososiem, czerwoną cebulą i kaparami. Bajgiel z łososiem – przepis na śniadanie w stylu nowojorskim w 15 minut.
Diety — gotowe jadłospisy
Plany dnia z dokładnymi gramaturami dla każdego posiłku, dopasowane do Twojego celu kalorycznego.
1990 kcal
Kuchnia polska
Klasyczny, sycący dzień jedzenia oparty na polskich smakach: owsianka na mleku, kotlet z piersi kurczaka z kaszą gryczaną i domowe kanapki na kolację — wszystko z dokładnymi gramaturami.
1960 kcal
Kuchnia włoska
Dzień inspirowany kuchnią włoską: jajecznica z prosciutto na śniadanie, makaron z sosem pomidorowym i mozzarellą na obiad oraz lekka kolacja z grillowaną cukinią i parmezanem.
2005 kcal
Kuchnia azjatycka
Roślinno-owocowy dzień w stylu azjatyckim: ryż na mleku kokosowym z mango na śniadanie, krewetki stir-fry z warzywami na obiad oraz makaron ryżowy z tofu na kolację.
Porady
Zobacz wszystkie →
Porada
Jak prać ręczniki kąpielowe, żeby zostały puszyste
Kilka prostych zasad prania i suszenia, dzięki którym ręczniki dłużej zachowają miękkość i dobrze wchłaniają wodę.
Porada
Jaki kolor gąbki do jakich naczyń
Kolory gąbek kuchennych to nie tylko estetyka — każdy z nich ma swoje praktyczne zastosowanie, dopasowane do twardości powierzchni naczyń.