Cool Idea
Najnowsze wpisy
Polecane w serwisie
Przepis
Tarta z wiśniami i mascarpone
Kruchy spód z chrupiącą posypką owsianą, krem z mascarpone i kwaskowate wiśnie — deser, który długo nie znudzi się przy stole.
Przepis
Zupa krem z dyni i mleka kokosowego
Rozgrzewająca zupa na początek sezonu dyniowego — łagodne curry, mleko kokosowe i nutka pomarańczy w jednym garnku.
Przepisy
Zobacz wszystkie →
Napój
Lassi mango
Orzeźwiający, indyjski napój na bazie jogurtu i dojrzałego mango — idealny do pikantnych dań lub jako deser.
Napój
Smoothie z jarmużem, ananasem i imbirem
Orzeźwiające, zielone smoothie z jarmużu i ananasa z nutą imbiru — energetyczny start dnia.
Deser
Lekki banofee z jogurtem i bananem
Odchudzona wersja klasycznego banofee: warstwy banana, jogurtu greckiego i orzechów zamiast ciężkiego kremu.
Diety — gotowe jadłospisy
Plany dnia z dokładnymi gramaturami dla każdego posiłku, dopasowane do Twojego celu kalorycznego.
1990 kcal
Kuchnia polska
Klasyczny, sycący dzień jedzenia oparty na polskich smakach: owsianka na mleku, kotlet z piersi kurczaka z kaszą gryczaną i domowe kanapki na kolację — wszystko z dokładnymi gramaturami.
1960 kcal
Kuchnia włoska
Dzień inspirowany kuchnią włoską: jajecznica z prosciutto na śniadanie, makaron z sosem pomidorowym i mozzarellą na obiad oraz lekka kolacja z grillowaną cukinią i parmezanem.
2005 kcal
Kuchnia azjatycka
Roślinno-owocowy dzień w stylu azjatyckim: ryż na mleku kokosowym z mango na śniadanie, krewetki stir-fry z warzywami na obiad oraz makaron ryżowy z tofu na kolację.
Porady
Zobacz wszystkie →
Porada
Jak prać ręczniki kąpielowe, żeby zostały puszyste
Kilka prostych zasad prania i suszenia, dzięki którym ręczniki dłużej zachowają miękkość i dobrze wchłaniają wodę.
Porada
Jaki kolor gąbki do jakich naczyń
Kolory gąbek kuchennych to nie tylko estetyka — każdy z nich ma swoje praktyczne zastosowanie, dopasowane do twardości powierzchni naczyń.