Cool Idea
Sos sezamowo-imbirowy do sałatek
Azjatycki sos na bazie oleju sezamowego, sosu sojowego, imbiru i czosnku — wyrazisty, słono-słodki dodatek do sałatek z kurczakiem lub makaronem.
Przepisy
Zobacz wszystkie →
Sosy
Dip pieczarkowy
Aromatyczny, kremowy dip na bazie podsmażonych pieczarek, cebuli i śmietany – doskonały do pieczywa, krakersów i warzyw.
Sosy
Dip jogurtowo-ogórkowy
Chłodzący dip w stylu greckiego tzatziki – z jogurtem, ogórkiem i koperkiem, idealny do warzyw, pieczywa pita i grillowanego mięsa.
Sosy
Dip bazyliowy pesto
Kremowy dip inspirowany klasycznym pesto genovese – z bazylią, parmezanem i orzechami piniowymi, idealny do pieczywa i warzyw.
Diety — gotowe jadłospisy
Plany dnia z dokładnymi gramaturami dla każdego posiłku, dopasowane do Twojego celu kalorycznego.
1990 kcal
Kuchnia polska
Klasyczny, sycący dzień jedzenia oparty na polskich smakach: owsianka na mleku, kotlet z piersi kurczaka z kaszą gryczaną i domowe kanapki na kolację — wszystko z dokładnymi gramaturami.
1960 kcal
Kuchnia włoska
Dzień inspirowany kuchnią włoską: jajecznica z prosciutto na śniadanie, makaron z sosem pomidorowym i mozzarellą na obiad oraz lekka kolacja z grillowaną cukinią i parmezanem.
2005 kcal
Kuchnia azjatycka
Roślinno-owocowy dzień w stylu azjatyckim: ryż na mleku kokosowym z mango na śniadanie, krewetki stir-fry z warzywami na obiad oraz makaron ryżowy z tofu na kolację.
Porady
Zobacz wszystkie →
Porada
Jak prać ręczniki kąpielowe, żeby zostały puszyste
Kilka prostych zasad prania i suszenia, dzięki którym ręczniki dłużej zachowają miękkość i dobrze wchłaniają wodę.
Porada
Jaki kolor gąbki do jakich naczyń
Kolory gąbek kuchennych to nie tylko estetyka — każdy z nich ma swoje praktyczne zastosowanie, dopasowane do twardości powierzchni naczyń.