Sałatka
Tabbouleh z bulgurem
Orzeźwiająca bliskowschodnia sałatka z bulguru, dużej ilości natki pietruszki, pomidorów i cytryny.
4 września 2026
0 komentarzy
⏱ Przygotowanie: 20 min🔥 Gotowanie: 0 min🍽 3 porcjeŁatwy~153 kcal / porcja
Sałatka
Orzeźwiająca bliskowschodnia sałatka z bulguru, dużej ilości natki pietruszki, pomidorów i cytryny.
4 września 2026
Przepis
Cienkie plastry batata pieczone z oliwą do chrupkości — zdrowsza alternatywa dla klasycznych chipsów.
Przepis
Sycąca sałatka z ciecierzycy, sera feta, ogórka i oliwek w stylu śródziemnomorskim — pełnowartościowy lekki obiad.
Przepis
Klasyczna sałatka jarzynowa na jogurcie zamiast majonezu — lżejsza wersja świątecznego dodatku na co dzień.