Śniadanie

Kanapka z hummusem, ogórkiem i papryką

Prosta, kolorowa kanapka na pełnoziarnistym pieczywie z domowym lub gotowym hummusem — dobra na śniadanie i lunch.

Redakcja Cool Idea

5 czerwca 2026

0 komentarzy

Kanapka z hummusem, ogórkiem i papryką

⏱ Przygotowanie: 7 min🔥 Gotowanie: 0 min🍽 1 porcjeŁatwy~314 kcal / porcja

Przygotowanie krok po kroku

#Śniadania #Kuchnia roślinna #Szybkie dania

Podobne treści

Tofu stir-fry w sosie sojowym

Przepis

Tofu stir-fry w sosie sojowym

Chrupiące tofu z warzywami, podsmażone na patelni wok w sosie sojowo-imbirowym — szybkie danie roślinne.

Jajka sadzone na maśle z pomidorami

Przepis

Jajka sadzone na maśle z pomidorami

Najprostsze śniadanie świata: jajka sadzone na maśle z podsmażonymi pomidorami i szczypiorkiem.

Smoothie bowl z mango i kokosem

Przepis

Smoothie bowl z mango i kokosem

Gęste smoothie z mango i banana podane na zimno w misce, z chrupiącymi dodatkami — śniadanie, które wygląda jak deser.