Napój
Smoothie z jarmużem, ananasem i imbirem
Orzeźwiające, zielone smoothie z jarmużu i ananasa z nutą imbiru — energetyczny start dnia.
25 czerwca 2026
0 komentarzy
⏱ Przygotowanie: 5 min🔥 Gotowanie: 0 min🍽 1 porcjeŁatwy~208 kcal / porcja
Napój
Orzeźwiające, zielone smoothie z jarmużu i ananasa z nutą imbiru — energetyczny start dnia.
25 czerwca 2026
Przepis
Chrupiące, niskokaloryczne chipsy z liści jarmużu pieczone z odrobiną oliwy i soli.
Przepis
Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku frytki z batatów pieczone w piekarniku — zdrowsza alternatywa dla smażonych.
Przepis
Lekka sałatka z komosy, pomidorów, ogórka i pietruszki, skropiona cytryną — inspirowana tabbouleh.