Zupa
Zupa jarzynowa lekka
Delikatna zupa z sezonowych warzyw korzeniowych, idealna na lekki obiad — sycąca, a jednocześnie niskokaloryczna.
21 sierpnia 2026
0 komentarzy
⏱ Przygotowanie: 15 min🔥 Gotowanie: 25 min🍽 4 porcjeŁatwy~93 kcal / porcja
Zupa
Delikatna zupa z sezonowych warzyw korzeniowych, idealna na lekki obiad — sycąca, a jednocześnie niskokaloryczna.
21 sierpnia 2026
Przepis
Aksamitny krem z pieczonej dyni, z nutą świeżego imbiru i mleka kokosowego — rozgrzewająca zupa na chłodniejsze dni.
Przepis
Sycąca sałatka z ciecierzycy, sera feta, ogórka i oliwek w stylu śródziemnomorskim — pełnowartościowy lekki obiad.
Przepis
Klasyczna sałatka jarzynowa na jogurcie zamiast majonezu — lżejsza wersja świątecznego dodatku na co dzień.