Przekąska
Chipsy z batata pieczone
Cienkie plastry batata pieczone z oliwą do chrupkości — zdrowsza alternatywa dla klasycznych chipsów.
7 września 2026
0 komentarzy
⏱ Przygotowanie: 10 min🔥 Gotowanie: 25 min🍽 3 porcjeŁatwy~167 kcal / porcja
Przekąska
Cienkie plastry batata pieczone z oliwą do chrupkości — zdrowsza alternatywa dla klasycznych chipsów.
7 września 2026
Przepis
Pieczone w piekarniku muffinki z jajek, szpinaku i sera — wygodna przekąska do przygotowania na kilka dni z wyprzedzeniem.
Przepis
Roślinna pasta kanapkowa z ciecierzycy, tahini i cytryny — sycąca alternatywa dla hummusu na co dzień.
Przepis
Orzeźwiająca bliskowschodnia sałatka z bulguru, dużej ilości natki pietruszki, pomidorów i cytryny.